朝活を有効に行うのは、SNSの更新のチェックはやめよう!

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こんにちは、朝早く起きて物事を行うことで、一日を有効かつ効率的に過ごそうとの考え方が最近多くなっています。

朝活は非常に良い時間の使い方だと思います。

やることを夜に決めてから、早起きをして朝行うことで午前中の時間を有効的に使うことができ、一日が長く感じることでしょう。

そんな中、せっかく朝早く起きたのに物事がなかなか進まないまま午前中が終わってしまう方も多く見えるようです。

今回は、有効に朝の時間を使えるようになるようなことを紹介します。

朝活を有効に行うのは、SNSの更新のチェックはやめよう!

朝活を効率的に行い午前中の時間を有効的に使うために一番良い方法は、SNSのチェックをやらないことです。

Facebookやインスタグラム、Lineやメールなどのチェックは、本来朝に行いたいことが終わってから行いましょう。

SNSチェックとは言えども、メールに返信したり、投稿にいいね!をしたりすることだけで相当な時間を取ってしまします。

せっかく早く起きたのに、本来の目的が変わってしまいます。

また、SNSだけではなく、毎日チェックしているGAMEなども後にしましょう。

ただSNSをチェックですが、いつの間にかスマホでネットニュースを見てしまい、そのままネットサーフィンをしてしまうことは誰でも経験があるのではないでしょうか。

本来やろうとしたことを一番に終わらせることが一番大事

なぜ早く起きたのか?、何をする為に早起きをしたのかをしっかりと思い出しましょう。

一度寝てしまうと、朝起きてやることを忘れてしまう可能性もありますので、しっかりと紙にやることを書いておくことが大事です。

しかも、やることの優先順位をつけることが大事です。

そこで、ここまで終わったらSNSをチェックしようと予定を立てておくと、頑張れることでしょう。

本来の目的を忘れてないようにすることが一番大事です。

仕事で朝活するときは、メールチェックも後にしよう

仕事で会社に早く行き、本来やらなければいけないことがある場合は、メールチェックは後にしましょう。

仕事ではメールでの問い合わせがほとんどの時代になつてきました、非常に便利な時代になりましたが、メールは受け身です。

まず、終わらせる必要がある仕事を終わらせるべきです、先ほども書きましたが、なぜ早く会社に行ったのか、自分がなぜ早くいく必要があるのかを再度考えてください。

メールのチェックは大事です、しかしそれは通常の勤務時間が来れば行えばいいのです。

全ての事柄には当てはまりません、目的がメールを早くチェックして一日の仕事を円滑に進める朝活を行う場合は、目的がそれになりますので問題ありません。

まとめ

今回は、朝活を円滑にするにはSNSのチェックを後にした方が良いことを書きました。

まず、なぜ早く起きたのか、何をするために早く行動したのかをはっきりすることが一番大事です。

そのことにより時間を無駄なく使うことができるのではないでしょうか。

あなたも、有意義な朝活を行いましょう。

今回は、最後までお読みくださりありがとうございます。

今後とも有意義な記事を投稿していきますので何卒宜しくお願い致します。

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